8.0 km | 00:45:15 | 05:38/km日期: 2022-10-04 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 09'46" / 04'45" / 04'51" / 04'59" / 05'00" / 05'15" / 05'21" / 05'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'42") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 04'45" | 00:14'31" |
| 3 | 04'51" | 00:19'22" |
| 4 | 04'59" | 00:24'21" |
| 5 | 05'00" | 00:29'21" |
| 6 | 05'15" | 00:34'36" |
| 7 | 05'21" | 00:39'57" |
| 8 | 05'07" | 00:45'04" |
| 8.0 | 06'16" | 00:45'16" |
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