6.0 km | 00:29:24 | 04:52/km日期: 2022-10-05 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 04'54" / 04'48" / 04'43" / 04'42" / 04'34" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'47") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 04'54" | 00:12'05" |
| 3 | 04'48" | 00:16'53" |
| 4 | 04'43" | 00:21'36" |
| 5 | 04'42" | 00:26'18" |
| 6 | 04'34" | 00:30'52" |
| 6.0 | 05'43" | 00:31'03" |
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