8.1 km | 00:46:06 | 05:43/km日期: 2022-10-06 19:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7970 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 05'39" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 05'37" / 05'30" / 05'18" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'34") | 1001 / 1001 | 159 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1002 / 2004 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1002 / 3006 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 4008 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 1002 / 5010 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 6011 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1001 / 7012 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8012 | 176 / 107 |
| 9 | | 06'19" (+01'03") | 42 / 8055 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'39" | 00:12'30" |
| 3 | 05'30" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 05'39" | 00:29'20" |
| 6 | 05'37" | 00:34'57" |
| 7 | 05'30" | 00:40'27" |
| 8 | 05'18" | 00:45'45" |
| 8.1 | 06'17" | 00:46'06" |
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