10.2 km | 01:22:41 | 08:05/km日期: 2022-10-12 19:55 - 平均心率: 101 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'28" / 08'05" / 08'13" / 08'10" / 08'19" / 08'18" / 08'13" / 07'59" / 07'23" / 07'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'08" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'11" (+00'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'20" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'06" (+00'40") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'26" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'03" (+00'37") | 566 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 414.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'05" | 00:16'33" |
| 3 | 08'13" | 00:24'46" |
| 4 | 08'10" | 00:32'56" |
| 5 | 08'19" | 00:41'15" |
| 6 | 08'18" | 00:49'33" |
| 7 | 08'13" | 00:57'46" |
| 8 | 07'59" | 01:05'45" |
| 9 | 07'23" | 01:13'08" |
| 10 | 07'53" | 01:21'01" |
| 10.2 | 07'29" | 01:22'41" |
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