5.1 km | 00:35:05 | 06:51/km日期: 2022-10-13 18:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'55" / 06'52" / 07'14" / 06'41" / 06'44" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.08 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
962.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 07'14" | 00:21'01" |
| 4 | 06'41" | 00:27'42" |
| 5 | 06'44" | 00:34'26" |
| 5.1 | 06'28" | 00:35'07" |
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