阿寬(新竹路跑社) 2015/10/14 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.0 km | 00:58:45 | 05:51/km

日期: 2015-10-14 21:01 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 06'18" / 05'47" / 05'57" / 05'44" / 05'58" / 05'41" / 05'45" / 05'39" / 05'34" / 06'24" /

10月累積里程 : 110.14 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2188.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Huang May(新竹路跑社), 羅烈師和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	05'47"	00:18'17"
4	05'57"	00:24'14"
5	05'44"	00:29'58"
6	05'58"	00:35'56"
7	05'41"	00:41'37"
8	05'45"	00:47'22"
9	05'39"	00:53'01"
10	05'34"	00:58'35"
10.0	06'16"	00:58'45"

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