7.2 km | 00:37:04 | 05:07/km日期: 2015-10-12 17:38 - 地點: 省議會~山羊洞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'25" / 05'17" / 05'01" / 05'02" / 04'52" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'29") | 1004 / 1004 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'05" (+00'14") | 997 / 2001 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1003 / 3005 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 998 / 4003 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1002 / 5006 | 174 / 113 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1001 / 6008 | 173 / 114 |
| 7 | | 04'51" | 992 / 7000 | 173 / 118 |
| 8 | | 04'32" | 220 / 7220 | 174 / 126 |
10月累積里程 :
175.01 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
177.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'25" | 00:15'52" |
| 4 | 05'17" | 00:21'09" |
| 5 | 05'01" | 00:26'10" |
| 6 | 05'02" | 00:31'12" |
| 7 | 04'52" | 00:36'04" |
| 7.2 | 04'31" | 00:37'04" |
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