3.6 km | 00:30:05 | 08:20/km日期: 2022-10-17 16:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 09'13" / 08'02" / 07'37" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'02") | 607 / 3607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.35 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'02" | 00:17'15" |
| 3 | 07'37" | 00:24'52" |
| 3.6 | 08'38" | 00:30'07" |
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