12.3 km | 01:26:49 | 07:04/km日期: 2022-10-20 05:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'13" / 06'47" / 07'35" / 07'04" / 06'50" / 07'14" / 06'42" / 06'42" / 06'41" / 07'07" / 07'00" / 14'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'13" | 00:13'06" |
| 3 | 06'47" | 00:19'53" |
| 4 | 07'35" | 00:27'28" |
| 5 | 07'04" | 00:34'32" |
| 6 | 06'50" | 00:41'22" |
| 7 | 07'14" | 00:48'36" |
| 8 | 06'42" | 00:55'18" |
| 9 | 06'42" | 01:02'00" |
| 10 | 06'41" | 01:08'41" |
| 11 | 07'07" | 01:15'48" |
| 12 | 07'00" | 01:22'48" |
| 12.3 | 14'25" | 01:26'49" |
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