志強.Tseng 2022/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.3 km | 00:42:24 | 05:50/km

日期: 2022-10-25 05:41 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 06'06" / 06'04" / 05'50" / 05'44" / 05'44" / 05'29" / 04'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 187.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

尹懷魯和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	06'04"	00:18'23"
4	05'50"	00:24'13"
5	05'44"	00:29'57"
6	05'44"	00:35'41"
7	05'29"	00:41'10"
7.3	04'53"	00:42'25"

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