5.5 km | 01:06:04 | 12:04/km日期: 2022-10-27 19:42 - 平均心率: 107 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'24" / 06'59" / 11'06" / 15'15" / 15'09" / 21'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+08'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'08" (+08'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'37" (+14'38") | 471 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'59" | 00:14'23" |
| 3 | 11'06" | 00:25'29" |
| 4 | 15'15" | 00:40'44" |
| 5 | 15'09" | 00:55'53" |
| 5.5 | 21'36" | 01:06'04" |
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