2.0 km | 00:41:27 | 20:40/km日期: 2022-11-02 06:18 - 平均心率: 98 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 26'23" / 14'40" / 100'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'22" (+11'29") | 1001 / 1001 | 79 / 47 |
2 | | 14'53" | 1000 / 2001 | 118 / 56 |
3 | | 57'41" (+42'48") | 2 / 2004 | 133 / 12 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 454.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'23" | 00:26'23" |
2 | 14'40" | 00:41'03" |
2.0 | 88'53" | 00:41'27" |