8.0 km | 00:44:03 | 05:30/km日期: 2022-11-04 14:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'15" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'23" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'38" | 00:10'53" |
| 3 | 05'36" | 00:16'29" |
| 4 | 05'32" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 05'26" | 00:33'00" |
| 7 | 05'23" | 00:38'23" |
| 8 | 05'37" | 00:44'00" |
| 8.0 | 04'58" | 00:44'03" |
5982.3 km | 
184.1 km
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