11.0 km | 00:59:49 | 05:25/km日期: 2022-11-04 18:41 - 地點: 美術館 - 平均心率: 137 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 06'32" / 05'34" / 05'44" / 05'24" / 05'34" / 05'18" / 05'17" / 05'29" / 05'18" / 05'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'35" | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.78 km 
黑色Y拖 累積 :
1851.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'32" | 00:12'29" |
| 3 | 05'34" | 00:18'03" |
| 4 | 05'44" | 00:23'47" |
| 5 | 05'24" | 00:29'11" |
| 6 | 05'34" | 00:34'45" |
| 7 | 05'18" | 00:40'03" |
| 8 | 05'17" | 00:45'20" |
| 9 | 05'29" | 00:50'49" |
| 10 | 05'18" | 00:56'07" |
| 11 | 05'27" | 01:01'34" |
| 11.0 | 05'35" | 01:01'38" |
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