2.0 km | 00:27:48 | 13:50/km日期: 2022-11-08 10:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 13'08" / 14'30" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'30" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'54" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'08" | 00:13'08" |
2 | 14'30" | 00:27'38" |
2.0 | 06'10" | 00:27'41" |