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Breezing
台南
ID 22157
20 位追隨者
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Breezing
5.5 km
|
00:25:53
|
04:40/km
日期:
2015-10-22 19:45
-
卡路里:
301 Cal
Pace: 04'51" / 06'46" / 04'29" / 06'03" / 04'52" / 04'56" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
04'51" (+00'22")
1000 / 1000
2
04'41"
(09'32")
04'41" (+00'12")
1000 / 2000
3
04'29"
(14'02")
04'29"
1000 / 3000
4
04'39"
(18'42")
04'39" (+00'10")
1000 / 4000
5
04'34"
(23'16")
04'34" (+00'05")
1000 / 5000
6
02'37"
(25'53")
04'58" (+00'29")
527 / 5527
10月累積里程 :
187.78 km
Under Armour Speedform™ Apollo 累積 :
234.5 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Vicky Lu
,
台南德哥
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'51"
00:04'51"
2
06'46"
00:11'37"
3
04'29"
00:16'06"
4
06'03"
00:22'09"
5
04'52"
00:27'01"
5.5
04'57"
00:29'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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5.5 km | 00:25:53 | 04:40/km
Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 234.5 km
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