Kenken Lin 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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14.7 km | 01:22:12 | 05:35/km

日期: 2015-10-25 16:12 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'49" / 05'37" / 05'43" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'40" / 06'55" /

10月累積里程 : 237.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 林東陽和其他 18 人說推

·

黃開基 ken晚安,運動愉快!

2015-10-26 21:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'16"	00:16'06"
4	05'14"	00:21'20"
5	05'26"	00:26'46"
6	05'27"	00:32'13"
7	05'24"	00:37'37"
8	05'49"	00:43'26"
9	05'37"	00:49'03"
10	05'43"	00:54'46"
11	05'41"	01:00'27"
12	05'34"	01:06'01"
13	05'40"	01:11'41"
14	05'40"	01:17'21"
14.8	05'48"	01:22'12"

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