4.9 km | 00:39:53 | 08:09/km日期: 2015-10-29 17:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 08'08" / 07'52" / 08'10" / 08'17" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'30") | 891 / 4891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'52" | 00:16'00" |
| 3 | 08'10" | 00:24'10" |
| 4 | 08'17" | 00:32'27" |
| 4.9 | 08'21" | 00:39'54" |
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