劉麗金 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
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5.5 km | 01:09:50 | 12:34/km

日期: 2022-11-14 19:44 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 12'46" / 12'02" / 12'59" / 11'52" / 13'31" / 11'29" /

高雄

劉麗金

·

基本訓練

11月累積里程 : 224.65 km

母子鱷魚紓壓恢復機能鞋～小粉 BCU108 累積 : 1365.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李鴻麟, 立煌和其他 4 人說推

·

我晚安，週一555跑步愉快。

2022-11-14 22:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	12'02"	00:24'48"
3	12'59"	00:37'47"
4	11'52"	00:49'39"
5	13'31"	01:03'10"
5.6	11'20"	01:09'29"

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