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Ted 秦
台北市
ID 36929
120 位追隨者
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Ted 秦
22.0 km
|
02:31:44
|
06:53/km
日期:
2015-10-25 10:50
-
地點:
大直美麗華
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1584 Cal
台北市
T
ed 秦
Belle
和
Ted 秦
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ed 秦
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Ted 秦
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Ted 秦
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台北市
T
ed 秦
Ted 秦
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LSD練習不夠,12-15K有部份時間當步兵,成績普通,這就是目前我的跑步能耐,前十公里跑60分,後面就掛了,唉!練習時,要配合設定 的訓練計劃,好好執行。
10月累積里程 :
222.17 km
REEBOK 型號 累積 :
900.6 km
Android 手動上傳
| 9 years ago
Anne Su
,
ChouHao(洲豪)
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
阿龍
秦兄恭禧完賽~
2015-10-25 10:56 ·
1
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蝙蝠俠
Ted 午安 恭喜順利完成比賽喔~祝 假期順心 ^_^
2015-10-25 11:06 ·
1
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陳麗琴
恭喜順利完賽,讚喔!
2015-10-25 12:21 ·
1
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張智展
Ted大~中午好~順心愉快~恭喜完賽
2015-10-25 12:22 ·
1
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Sherry Hsieh
Ted,順利完成囉!未來加油^^
2015-10-25 12:39 ·
1
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阿德
恭喜完賽!
2015-10-25 13:01 ·
1
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Belle
厲害喔!超半馬完賽恭喜
2015-10-25 13:16 ·
1
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leegogo
Ted兄恭喜完賽~
2015-10-25 13:30 ·
1
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流連
恭喜完賽!^_^
2015-10-25 15:54 ·
1
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terresa
秦~辛苦了,恭喜完賽"凱旋歸來"讚啦!
2015-10-25 15:56 ·
1
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fannine.
Ted下午安安,恭喜完賽,今天賽事同時,我在騎車,一路看大家跑,可以感受到那個氛圍,完賽就很棒喔~
2015-10-25 16:43 ·
1
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Alan
帥哥,恭喜完賽
2015-10-25 18:00 ·
1
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這是我
恭喜完賽
2015-10-25 20:54 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2015-10-25 21:10 ·
1
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張智展
秦兄~晚安~
2015-10-26 01:39 ·
1
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高祥諺
恭喜完賽
2015-10-26 07:41 ·
1
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張智展
秦兄~晚上好~用餐愉快~
2015-10-26 18:16 ·
1
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Maius 瑪雅
恭喜完賽,嘻嘻我長跑不是我能每次 負荷的,偶而跑一次還可以,要常常我是肉腳噢~晚安好眠^^
2015-10-26 21:39 ·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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