陳彥夫 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥夫苗栗
ID 229787

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6.2 km | 00:40:05 | 06:25/km

日期: 2015-10-28 21:13 - 地點: 竹南鎮 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 06'18" / 06'40" / 06'44" / 06'18" / 06'25" / 06'08" /

竹南運動公園操場夜跑計時40分跑6.23km, 排乳酸狂飆汗

10月累積里程 : 134.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐少甫, Bella Luo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'18"	00:12'31"
3	06'40"	00:19'11"
4	06'44"	00:25'55"
5	06'18"	00:32'13"
6	06'25"	00:38'38"
6.2	06'08"	00:40'05"

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