13.0 km | 01:14:02 | 05:41/km日期: 2022-11-16 16:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'34" / 08'57" / 05'26" / 05'16" / 05'23" / 05'21" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'20" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'38" | 8 / 13008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.55 km 
母子鱷魚 3代38號第九雙（寶藍） 累積 :
1079.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 08'57" | 00:20'24" |
| 4 | 05'26" | 00:25'50" |
| 5 | 05'16" | 00:31'06" |
| 6 | 05'23" | 00:36'29" |
| 7 | 05'21" | 00:41'50" |
| 8 | 05'23" | 00:47'13" |
| 9 | 05'25" | 00:52'38" |
| 10 | 05'26" | 00:58'04" |
| 11 | 05'19" | 01:03'23" |
| 12 | 05'20" | 01:08'43" |
| 13 | 05'17" | 01:14'00" |
| 13.0 | 04'00" | 01:14'02" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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