5.1 km | 00:27:39 | 05:24/km日期: 2022-11-17 18:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 50%
Pace: 05'40" / 05'18" / 05'15" / 05'13" / 05'02" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+05'19") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'18" | 00:10'58" |
| 3 | 05'15" | 00:16'13" |
| 4 | 05'13" | 00:21'26" |
| 5 | 05'02" | 00:26'28" |
| 5.1 | 10'20" | 00:27'41" |
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