13.3 km | 01:36:26 | 07:16/km日期: 2022-11-21 17:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 07'08" / 05'22" / 05'41" / 04'56" / 05'01" / 05'42" / 07'00" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 25'59" / 05'54" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 737.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'08" | 00:13'18" |
| 3 | 05'22" | 00:18'40" |
| 4 | 05'41" | 00:24'21" |
| 5 | 04'56" | 00:29'17" |
| 6 | 05'01" | 00:34'18" |
| 7 | 05'42" | 00:40'00" |
| 8 | 07'00" | 00:47'00" |
| 9 | 05'24" | 00:52'24" |
| 10 | 05'26" | 00:57'50" |
| 11 | 05'23" | 01:03'13" |
| 12 | 25'59" | 01:29'12" |
| 13 | 05'54" | 01:35'06" |
| 13.3 | 05'14" | 01:36'27" |
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