王五萬 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

王五萬桃園
ID 226654

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7.2 km | 00:52:11 | 07:13/km

日期: 2015-10-31 10:53 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'23" / 06'43" / 07'07" / 06'18" / 06'32" / 10'28" / 06'24" / 05'47" /

10月累積里程 : 101.49 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 205.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老K 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'43"	00:14'06"
3	07'07"	00:21'13"
4	06'18"	00:27'31"
5	06'32"	00:34'03"
6	10'28"	00:44'31"
7	06'24"	00:50'55"
7.2	05'45"	00:52'11"

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