5.1 km | 00:58:48 | 11:30/km日期: 2022-11-21 08:03 - 平均心率: 96 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 09'22" / 10'40" / 10'27" / 10'35" / 16'38" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'38" (+07'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+00'48") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'40" | 00:20'02" |
| 3 | 10'27" | 00:30'29" |
| 4 | 10'35" | 00:41'04" |
| 5 | 16'38" | 00:57'42" |
| 5.1 | 10'07" | 00:58'48" |
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