林哲正 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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9.3 km | 00:52:24 | 05:39/km

日期: 2015-10-28 16:49 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 06'00" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 06'08" / 05'18" /

下班跑一跑

10月累積里程 : 231.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

cyc, 威諾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'32"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	06'00"	00:27'40"
6	05'48"	00:33'28"
7	05'52"	00:39'20"
8	05'36"	00:44'56"
9	06'08"	00:51'04"
9.3	05'17"	00:52'24"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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