MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林栢青
桃園
ID 153361
56 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林栢青
356.5 km
|
14:53:32
|
24.0 km/h
日期:
2022-11-12 04:00
-
總爬升:
729 m
-
卡路里:
5971 Cal
-
平均步頻:
171
-
溫度:
22°C
-
濕度:
99%
11月累積里程 :
722.82 km
Strava 上傳
| 2 years ago
小松
和
林提姆
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.7
-0.6 %
2
26.7
1.1 %
3
27.9
1.8 %
4
37.5
-1.9 %
5
32.4
1.2 %
6
31.9
1.8 %
7
31.6
1.6 %
8
32.1
-1.4 %
9
33.0
-1.1 %
10
31.0
-0.7 %
11
28.1
-1.1 %
12
31.9
-1.1 %
13
27.7
1.7 %
14
27.5
-1.1 %
15
29.0
-0.7 %
16
36.0
-0.6 %
17
34.0
-0.7 %
18
36.7
-0.5 %
19
32.7
-0.6 %
20
30.0
-0.7 %
21
27.3
3.3 %
22
29.5
-1.1 %
23
33.0
-0.9 %
24
29.3
1.0 %
25
27.9
-1.4 %
26
28.1
-0.4 %
27
28.8
1.0 %
28
29.8
1.0 %
29
30.8
-0.6 %
30
31.9
-1.3 %
31
31.3
1.2 %
32
30.8
-0.2 %
33
28.1
1.8 %
34
30.8
-0.6 %
35
32.4
-0.7 %
36
30.5
2.2 %
37
31.3
1.2 %
38
30.5
-0.4 %
39
31.9
1.3 %
40
31.0
1.7 %
41
29.0
-1.7 %
42
31.0
-0.2 %
43
30.3
-0.2 %
44
30.5
-0.5 %
45
26.5
1.8 %
46
35.0
-1.0 %
47
30.3
1.2 %
48
30.8
1.0 %
49
34.3
-0.7 %
50
32.7
-0.6 %
51
33.3
1.3 %
52
35.3
-0.9 %
53
34.3
1.0 %
54
33.6
-0.2 %
55
28.1
2.5 %
56
34.6
-1.8 %
57
28.3
1.1 %
58
36.0
-0.8 %
59
38.7
-0.9 %
60
36.4
-0.6 %
61
32.1
2.0 %
62
35.3
-1.1 %
63
31.6
1.3 %
64
23.7
-1.0 %
65
33.3
-0.7 %
66
34.0
-0.4 %
67
32.7
-0.7 %
68
30.8
1.7 %
69
35.0
-1.8 %
70
33.0
-0.4 %
71
12.8
-0.5 %
72
31.9
-0.4 %
73
31.3
1.2 %
74
31.0
-0.4 %
75
32.7
1.0 %
76
30.8
-0.7 %
77
33.0
-0.2 %
78
30.3
1.0 %
79
31.3
3.0 %
80
31.6
1.4 %
81
32.4
-1.4 %
82
31.9
-0.4 %
83
32.7
-0.8 %
84
31.9
-0.8 %
85
30.5
-0.4 %
86
33.3
-0.2 %
87
30.0
1.4 %
88
31.9
-0.6 %
89
29.5
1.7 %
90
29.3
2.0 %
91
30.8
-1.6 %
92
34.6
-0.8 %
93
36.7
-1.1 %
94
34.0
1.3 %
95
36.4
-0.9 %
96
34.0
3.0 %
97
28.8
2.2 %
98
33.6
-1.7 %
99
34.3
-1.0 %
100
21.3
3.9 %
101
18.4
3.7 %
102
27.7
-5.1 %
103
47.4
-2.7 %
104
40.4
-1.6 %
105
19.9
-0.8 %
106
35.3
1.0 %
107
34.0
1.8 %
108
30.5
2.0 %
109
36.7
-1.8 %
110
32.7
1.1 %
111
32.7
-0.6 %
112
32.1
1.0 %
113
31.9
-0.4 %
114
4.3
-1.0 %
115
28.8
-1.0 %
116
29.3
3.2 %
117
31.6
1.8 %
118
33.6
-1.0 %
119
33.0
1.3 %
120
31.6
1.8 %
121
29.3
1.0 %
122
28.8
1.2 %
123
30.3
-1.0 %
124
28.8
2.0 %
125
26.1
1.2 %
126
25.7
1.3 %
127
25.2
1.3 %
128
27.7
1.1 %
129
28.1
-1.0 %
130
34.3
-1.5 %
131
31.3
-1.1 %
132
23.7
-0.9 %
133
20.2
-0.8 %
134
17.6
1.3 %
135
27.7
2.0 %
136
25.5
1.7 %
137
28.1
1.5 %
138
32.4
-1.6 %
139
30.8
-1.3 %
140
31.9
-1.4 %
141
34.0
-1.2 %
142
31.6
-1.1 %
143
31.0
-0.5 %
144
19.9
-0.8 %
145
18.6
1.0 %
146
31.6
-0.3 %
147
30.0
-0.6 %
148
28.8
1.0 %
149
25.5
-0.4 %
150
28.3
1.0 %
151
20.1
-0.8 %
152
28.3
1.3 %
153
31.3
-0.2 %
154
30.8
-0.6 %
155
28.8
1.2 %
156
29.5
1.5 %
157
26.9
1.6 %
158
30.0
1.0 %
159
16.8
-1.3 %
160
29.8
-0.4 %
161
29.8
-0.6 %
162
28.8
-0.9 %
163
21.2
-0.6 %
164
26.7
1.2 %
165
20.2
1.3 %
166
26.5
-0.2 %
167
27.9
1.0 %
168
26.9
-0.4 %
169
30.0
-0.5 %
170
26.1
1.7 %
171
30.5
-0.8 %
172
27.1
-0.6 %
173
28.6
-0.4 %
174
24.8
-0.5 %
175
6.7
2.0 %
176
17.6
-1.0 %
177
31.3
1.2 %
178
29.3
2.0 %
179
25.4
-1.1 %
180
29.0
1.6 %
181
29.5
-0.2 %
182
31.0
-0.7 %
183
25.4
1.2 %
184
27.1
-0.7 %
185
24.8
-0.8 %
186
25.0
1.5 %
187
25.2
-0.2 %
188
25.2
2.3 %
189
26.9
-1.0 %
190
27.3
-0.6 %
191
25.9
-0.6 %
192
27.1
-0.5 %
193
26.5
1.0 %
194
4.3
1.2 %
195
28.6
-0.4 %
196
27.5
1.7 %
197
22.8
1.0 %
198
26.7
-0.7 %
199
28.1
-0.5 %
200
26.7
-0.4 %
201
27.7
-0.2 %
202
27.7
1.7 %
203
28.8
1.5 %
204
25.9
3.0 %
205
21.1
1.2 %
206
29.3
-0.1 %
207
29.0
1.4 %
208
27.1
2.0 %
209
32.1
-0.4 %
210
32.1
1.0 %
211
31.9
-0.8 %
212
30.5
-0.1 %
213
24.0
-0.7 %
214
29.3
1.3 %
215
30.8
-0.8 %
216
29.8
-0.1 %
217
29.3
-0.8 %
218
27.3
1.0 %
219
28.8
-0.7 %
220
13.7
1.2 %
221
26.9
-1.5 %
222
30.3
-0.4 %
223
28.8
2.5 %
224
30.0
-0.6 %
225
25.9
-1.8 %
226
23.2
-0.9 %
227
26.9
-0.7 %
228
28.3
-0.8 %
229
29.3
2.2 %
230
29.3
-0.2 %
231
27.7
1.7 %
232
1.7
2.0 %
233
30.5
1.2 %
234
30.5
-0.7 %
235
30.3
1.3 %
236
25.2
-0.8 %
237
30.5
-0.7 %
238
26.1
-0.4 %
239
30.5
-0.4 %
240
31.3
-0.4 %
241
32.4
1.0 %
242
31.9
1.0 %
243
33.0
-0.6 %
244
36.0
1.0 %
245
35.0
1.0 %
246
27.9
1.5 %
247
33.0
-0.8 %
248
30.0
1.0 %
249
25.7
2.0 %
250
28.1
-1.3 %
251
28.8
-0.8 %
252
24.5
2.8 %
253
33.0
-1.7 %
254
29.8
1.2 %
255
29.8
-1.0 %
256
34.3
-0.2 %
257
16.6
1.2 %
258
26.9
1.3 %
259
31.9
1.6 %
260
31.6
-0.4 %
261
21.6
-1.2 %
262
35.0
-0.4 %
263
30.3
1.0 %
264
26.3
-0.7 %
265
30.8
1.4 %
266
28.3
-0.5 %
267
27.5
-0.4 %
268
3.9
2.3 %
269
24.2
1.5 %
270
31.9
-1.3 %
271
33.0
1.3 %
272
31.6
-0.4 %
273
27.3
3.0 %
274
26.1
-1.0 %
275
27.3
-0.9 %
276
27.3
1.2 %
277
24.3
3.2 %
278
33.3
-1.7 %
279
29.5
-0.5 %
280
20.7
-1.1 %
281
14.9
2.3 %
282
24.0
-0.2 %
283
21.3
-0.8 %
284
22.6
-0.6 %
285
29.8
-0.6 %
286
30.5
-0.2 %
287
30.5
1.5 %
288
30.0
-1.1 %
289
31.0
1.2 %
290
27.1
2.0 %
291
18.3
-0.4 %
292
30.8
-0.4 %
293
28.8
1.0 %
294
29.3
-0.4 %
295
28.8
-0.2 %
296
23.5
-0.7 %
297
27.9
-0.6 %
298
25.4
1.0 %
299
14.8
-0.2 %
300
27.1
-0.3 %
301
28.6
-0.2 %
302
22.0
1.0 %
303
23.4
1.8 %
304
30.3
1.2 %
305
22.4
-1.2 %
306
26.1
1.0 %
307
28.6
-0.8 %
308
19.9
2.0 %
309
29.0
-0.3 %
310
19.6
1.0 %
311
24.8
2.0 %
312
29.3
-0.6 %
313
22.9
-0.8 %
314
23.5
2.2 %
315
2.7
-1.5 %
316
15.8
-0.7 %
317
13.6
1.0 %
318
17.6
-0.8 %
319
19.5
1.0 %
320
20.2
-0.5 %
321
24.7
-0.7 %
322
22.9
1.0 %
323
22.9
1.7 %
324
26.7
-0.6 %
325
26.5
1.0 %
326
25.5
-1.3 %
327
25.9
-0.4 %
328
25.0
-0.2 %
329
25.7
-0.4 %
330
26.9
0.0 %
331
20.5
1.8 %
332
24.8
-1.0 %
333
25.0
-0.4 %
334
23.4
1.0 %
335
25.9
-0.4 %
336
28.1
1.7 %
337
21.7
1.0 %
338
24.7
-0.4 %
339
26.9
-1.2 %
340
24.2
1.0 %
341
26.3
-0.2 %
342
28.1
-0.5 %
343
26.9
-0.6 %
344
18.8
2.3 %
345
18.6
1.3 %
346
28.3
1.5 %
347
25.2
1.1 %
348
28.3
-0.6 %
349
25.4
-0.4 %
350
17.4
-0.7 %
351
23.2
-1.2 %
352
21.7
-0.4 %
353
22.8
-1.0 %
354
22.6
-0.7 %
355
12.3
1.3 %
356
13.7
1.8 %
357
26.3
-0.8 %
358
28.3
-0.4 %
356.5
-156.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
356.5 km | 14:53:32 | 24.0 km/h
留言 
