陳俊良 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良高雄
ID 133390

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5.2 km | 00:34:41 | 06:42/km

日期: 2015-11-06 22:00 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 07'02" / 06'36" / 06'43" / 05'56" / 06'36" /

11月累積里程 : 105.18 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 938.4 km

M1 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 還不敢初馬-阿亮和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'02"	00:14'17"
3	06'36"	00:20'53"
4	06'43"	00:27'36"
5	05'56"	00:33'32"
5.2	06'36"	00:34'41"

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朋友動態

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