6.1 km | 00:47:55 | 07:50/km日期: 2022-11-17 15:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'56" / 08'07" / 08'02" / 08'11" / 08'14" / 07'30" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1001 / 1001 | 165 / 87 |
| 2 | | 08'08" (+01'13") | 1001 / 2003 | 169 / 72 |
| 3 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 3003 | 167 / 73 |
| 4 | | 08'13" (+01'18") | 1000 / 4003 | 164 / 73 |
| 5 | | 08'10" (+01'15") | 1001 / 5005 | 164 / 74 |
| 6 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 6005 | 164 / 80 |
| 7 | | 07'15" (+00'20") | 108 / 6113 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'07" | 00:15'03" |
| 3 | 08'02" | 00:23'05" |
| 4 | 08'11" | 00:31'16" |
| 5 | 08'14" | 00:39'30" |
| 6 | 07'30" | 00:47'00" |
| 6.1 | 08'02" | 00:47'55" |
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