Chiachen Lee 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
ID 111099

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10.1 km | 01:08:52 | 06:48/km

日期: 2015-11-05 05:09 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 涼 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 07'04" / 06'34" / 06'58" / 06'40" / 07'14" / 06'43" / 06'43" / 06'53" / 06'40" / 06'37" / 07'16" /

屏東

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Chiachen Lee

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Chiachen Lee

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鳳山水庫外環道路來回兩趟

本來想跑大坪頂+鳳山水庫
但一路上都沒看到有人在運動，只好先騎去鳳山水庫看看

11月累積里程 : 227.15 km

Adidas energy boost ESM w 累積 : 154.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

宋晧源, DAVID 和其他 41 人說推

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觀看另 7 則留言

Chiachen Lee wenchao:是天還很黑..我怕怕...XD
今天就跑上去囉～～後半熱死我了

2015-11-07 09:59 ·

Jeff Chiachen Lee: 下午好勾起回憶的地方小心是好的 ^_^

2015-11-07 16:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'34"	00:13'38"
3	06'58"	00:20'36"
4	06'40"	00:27'16"
5	07'14"	00:34'30"
6	06'43"	00:41'13"
7	06'43"	00:47'56"
8	06'53"	00:54'49"
9	06'40"	01:01'29"
10	06'37"	01:08'06"
10.1	07'32"	01:08'54"

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