david 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

david 宜蘭
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6.2 km | 00:43:03 | 06:55/km

日期: 2015-11-06 21:22 - 地點: 大隱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 7674 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'18" / 07'02" / 07'15" / 06'35" / 06'40" / 06'50" / 06'33" /

11月累積里程 : 202.21 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

平國 (跑後山), Jackie 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'02"	00:14'20"
3	07'15"	00:21'35"
4	06'35"	00:28'10"
5	06'40"	00:34'50"
6	06'50"	00:41'40"
6.2	06'31"	00:43'03"

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