10.1 km | 01:02:47 | 06:13/km日期: 2022-12-12 19:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'20" / 06'21" / 06'23" / 06'26" / 06'12" / 05'56" / 05'47" / 05'37" / 13'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'20" | 00:18'56" |
| 4 | 06'21" | 00:25'17" |
| 5 | 06'23" | 00:31'40" |
| 6 | 06'26" | 00:38'06" |
| 7 | 06'12" | 00:44'18" |
| 8 | 05'56" | 00:50'14" |
| 9 | 05'47" | 00:56'01" |
| 10 | 05'37" | 01:01'38" |
| 10.1 | 13'50" | 01:02'47" |
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