陳建民 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳建民台中
ID 70383

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1.1 km | 00:07:06 | 06:45/km

日期: 2022-12-24 09:40 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1244 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 30%

Pace: 06'45" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'46"

(06'46")

06'44"

1002 / 1002

175 / 84

2

00'20"

(07'06")

06'45" (+00'01")

49 / 1052

168 / 88

12月累積里程 : 144.23 km

亞瑟士 HYPER SPEED2（2E) 累積 : 1322.7 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

林凱荃, 眼球老爹和其他 6 人說推

·

張清榮早安，，週末跑步運動愉快，加油

2022-12-24 10:22 ·

高祥諺建民兄~晚安，平安夜愉快

2022-12-24 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
1.0	07'05"	00:07'06"

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