6.0 km | 00:32:04 | 05:20/km日期: 2022-12-26 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 06'39" / 05'35" / 05'26" / 05'05" / 04'38" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'35" | 00:12'14" |
| 3 | 05'26" | 00:17'40" |
| 4 | 05'05" | 00:22'45" |
| 5 | 04'38" | 00:27'23" |
| 6 | 04'40" | 00:32'03" |
| 6.0 | 04'07" | 00:32'05" |
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