羅吉偉 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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3.0 km | 00:21:04 | 06:56/km

日期: 2015-11-13 09:34 - 地點: 龍潭區運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'44" / 07'16" / 05'49" / 08'03" /

早上起來去運動公園活動筋骨流流汗舒服

11月累積里程 : 237.29 km

Saccony MEN 20222-2 VIRRATA 2 累積 : 1077.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

傅振源, 澤陳和其他 145 人說推

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觀看另 1 則留言

Kent Hong （見成）偉哥晚安！運動愉快。

2015-11-14 00:07 ·

陳兆萍是晨跑團嗎？

2015-11-18 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	05'49"	00:20'49"
3.0	07'57"	00:21'04"

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