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Simon Wang
台南
ID 36256
8 位追隨者
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Simon Wang
46.6 km
|
02:10:55
|
21.4 km/h
日期:
2015-11-29 08:45
-
地點:
二甲
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1427 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'49"
(02'49")
21.30 (-8.45)
999 / 999
2
02'23"
(05'12")
25.35 (-4.40)
1006 / 2006
3
02'46"
(07'58")
21.56 (-8.20)
993 / 3000
4
02'09"
(10'07")
28.12 (-1.63)
1005 / 4006
5
02'03"
(12'10")
29.75
1010 / 5016
展開計圈分析
6
02'14"
(14'24")
26.87 (-2.89)
995 / 6011
7
03'03"
(17'27")
19.89 (-9.86)
1007 / 7018
8
02'26"
(19'53")
24.83 (-4.92)
1001 / 8020
9
02'33"
(22'26")
23.84 (-5.91)
1006 / 9027
10
04'22"
(26'48")
13.74 (-16.01)
999 / 10026
11
03'37"
(30'25")
16.67 (-13.09)
1002 / 11029
12
03'06"
(33'31")
19.46 (-10.29)
1000 / 12030
13
02'37"
(36'08")
23.23 (-6.53)
1009 / 13040
14
02'22"
(38'30")
25.53 (-4.22)
1005 / 14045
15
02'15"
(40'45")
26.67 (-3.09)
998 / 15044
16
02'20"
(43'05")
25.90 (-3.85)
1003 / 16048
17
02'39"
(45'44")
22.78 (-6.97)
1002 / 17050
18
02'15"
(47'59")
26.28 (-3.47)
984 / 18035
19
02'18"
(50'17")
26.28 (-3.47)
1005 / 19041
20
02'27"
(52'44")
24.83 (-4.92)
1010 / 20051
21
02'11"
(54'55")
27.48 (-2.27)
999 / 21050
22
02'24"
(57'19")
25.17 (-4.58)
1001 / 22051
23
02'37"
(59'56")
23.08 (-6.68)
1001 / 23052
24
02'23"
(01:02'19")
25.35 (-4.40)
1004 / 24057
25
02'17"
(01:04'36")
26.28 (-3.47)
994 / 25051
26
02'18"
(01:06'54")
26.47 (-3.28)
1008 / 26059
27
02'39"
(01:09'33")
22.36 (-7.39)
983 / 27043
28
02'25"
(01:11'58")
25.00 (-4.75)
1005 / 28049
29
02'27"
(01:14'25")
24.66 (-5.09)
1006 / 29055
30
02'36"
(01:17'01")
23.08 (-6.68)
994 / 30049
31
02'31"
(01:19'32")
24.16 (-5.59)
1007 / 31056
32
04'15"
(01:23'47")
14.06 (-15.69)
992 / 32048
33
02'44"
(01:26'31")
22.09 (-7.67)
1000 / 33049
34
02'33"
(01:29'04")
24.00 (-5.75)
1015 / 34064
35
05'55"
(01:34'59")
10.08 (-19.67)
993 / 35058
36
02'58"
(01:37'57")
20.45 (-9.30)
1007 / 36066
37
03'15"
(01:41'12")
18.37 (-11.38)
992 / 37059
38
03'28"
(01:44'40")
17.39 (-12.36)
1002 / 38061
39
02'36"
(01:47'16")
23.23 (-6.53)
1006 / 39067
40
02'43"
(01:49'59")
22.09 (-7.67)
996 / 40064
41
02'46"
(01:52'45")
22.09 (-7.67)
1016 / 41080
42
03'01"
(01:55'46")
19.78 (-9.97)
993 / 42074
43
04'12"
(01:59'58")
14.34 (-15.41)
1003 / 43077
44
03'17"
(02:03'15")
18.27 (-11.48)
999 / 44077
45
02'48"
(02:06'03")
21.56 (-8.20)
1002 / 45080
46
02'52"
(02:08'55")
20.93 (-8.82)
995 / 46075
47
02'00"
(02:10'55")
17.06 (-12.69)
566 / 46642
11月累積里程 :
107.34 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
和
陳榮興
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
3.6 %
2
25.5
-1.0 %
3
21.7
2.6 %
4
27.9
-1.1 %
5
29.8
-1.7 %
6
26.5
-0.7 %
7
20.1
-1.0 %
8
24.3
1.6 %
9
23.7
-1.8 %
10
13.7
7.8 %
11
16.6
4.0 %
12
19.4
-2.0 %
13
23.2
-1.8 %
14
25.2
4.5 %
15
26.9
-0.6 %
16
25.9
4.2 %
17
22.6
-3.7 %
18
26.3
-0.6 %
19
26.3
-0.9 %
20
24.8
-1.2 %
21
26.9
4.8 %
22
25.4
-2.7 %
23
23.1
2.0 %
24
25.2
1.2 %
25
25.7
-1.8 %
26
27.1
3.0 %
27
22.2
5.8 %
28
24.8
2.7 %
29
24.5
-0.7 %
30
22.9
2.6 %
31
24.0
-2.2 %
32
14.1
-4.8 %
33
22.0
2.7 %
34
24.0
-1.9 %
35
10.1
-2.3 %
36
20.2
3.5 %
37
23.8
2.2 %
38
14.2
-1.6 %
39
23.2
-2.2 %
40
22.1
1.6 %
41
22.1
-0.7 %
42
19.9
-1.2 %
43
14.5
2.7 %
44
17.6
2.5 %
45
22.1
-2.2 %
46
21.1
2.4 %
46.6
17.3
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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