10.4 km | 00:55:16 | 05:20/km日期: 2015-11-17 17:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'18" / 05'32" / 05'31" / 05'05" / 05'08" / 05'29" / 05'42" / 05'02" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.59 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2261.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'18" | 00:16'01" |
| 4 | 05'32" | 00:21'33" |
| 5 | 05'31" | 00:27'04" |
| 6 | 05'05" | 00:32'09" |
| 7 | 05'08" | 00:37'17" |
| 8 | 05'29" | 00:42'46" |
| 9 | 05'42" | 00:48'28" |
| 10 | 05'02" | 00:53'30" |
| 10.4 | 05'01" | 00:55'16" |
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