12.5 km | 01:10:10 | 05:36/km日期: 2015-11-17 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'50" / 06'06" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'44" / 05'59" / 05'30" / 05'19" / 05'24" / 05'19" / 05'30" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
1410.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'06" | 00:11'56" |
| 3 | 05'33" | 00:17'29" |
| 4 | 05'31" | 00:23'00" |
| 5 | 05'28" | 00:28'28" |
| 6 | 05'44" | 00:34'12" |
| 7 | 05'59" | 00:40'11" |
| 8 | 05'30" | 00:45'41" |
| 9 | 05'19" | 00:51'00" |
| 10 | 05'24" | 00:56'24" |
| 11 | 05'19" | 01:01'43" |
| 12 | 05'30" | 01:07'13" |
| 12.5 | 05'34" | 01:10'10" |
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