11.0 km | 01:24:29 | 07:38/km日期: 2023-01-16 13:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 14054 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 07'46" / 06'56" / 07'25" / 06'53" / 07'22" / 07'46" / 09'25" / 07'15" / 07'36" / 08'10" / 07'30" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'51") | 1001 / 1001 | 153 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1001 / 2003 | 179 / 80 |
| 3 | | 07'26" (+00'32") | 1001 / 3004 | 170 / 78 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4005 | 179 / 80 |
| 5 | | 07'21" (+00'27") | 1000 / 5005 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'45" (+00'51") | 1002 / 6007 | 167 / 77 |
| 7 | | 09'24" (+02'30") | 1001 / 7009 | 156 / 68 |
| 8 | | 07'19" (+00'25") | 1002 / 8011 | 176 / 77 |
| 9 | | 07'34" (+00'40") | 1001 / 9012 | 168 / 78 |
| 10 | | 08'16" (+01'22") | 1001 / 10013 | 155 / 77 |
| 11 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 11014 | 157 / 85 |
| 12 | | 07'04" (+00'10") | 33 / 11047 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'56" | 00:14'42" |
| 3 | 07'25" | 00:22'07" |
| 4 | 06'53" | 00:29'00" |
| 5 | 07'22" | 00:36'22" |
| 6 | 07'46" | 00:44'08" |
| 7 | 09'25" | 00:53'33" |
| 8 | 07'15" | 01:00'48" |
| 9 | 07'36" | 01:08'24" |
| 10 | 08'10" | 01:16'34" |
| 11 | 07'30" | 01:24'04" |
| 11.0 | 08'39" | 01:24'29" |
留言 
展開計圈分析
