徐乙峻 2023/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐乙峻新北市
ID 687424

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5.1 km | 00:26:08 | 05:08/km

日期: 2023-01-21 07:53 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 05'32" / 04'57" / 04'57" / 05'03" / 04'55" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27" (+00'32")

999 / 999

2

05'02"

(10'29")

04'59" (+00'04")

1007 / 2006

3

04'57"

(15'26")

04'56" (+00'01")

1003 / 3010

4

05'03"

(20'29")

05'01" (+00'06")

1004 / 4014

5

04'55"

(25'24")

04'55"

999 / 5013

6

00'24"

(25'48")

04'55"

81 / 5094

新北市

徐乙峻

·

1月累積里程 : 93.19 km

Nike Zoom rize2 累積 : 2958.2 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'57"	00:10'29"
3	04'57"	00:15'26"
4	05'03"	00:20'29"
5	04'55"	00:25'24"
5.1	04'13"	00:25'48"

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