吳天晴 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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7.0 km | 01:00:40 | 08:38/km

日期: 2015-11-23 19:52 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 小小小小小雨 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'24" / 06'56" / 06'48" / 15'16" / 11'08" / 06'08" / 06'52" / 05'33" /

下小雨就是要熱血跑啊!中和團!衝!

11月累積里程 : 194.50 km

ASSIC GEL-PULSE 6 累積 : 1591.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳天晴, 陳忠文和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'56"	00:14'20"
3	06'48"	00:21'08"
4	15'16"	00:36'24"
5	11'08"	00:47'32"
6	06'08"	00:53'40"
7	06'52"	01:00'32"
7.0	05'27"	01:00'40"

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