5.1 km | 00:24:50 | 04:53/km日期: 2015-11-24 20:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 04'54" / 05'01" / 04'59" / 04'19" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'54" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 04'59" | 00:20'14" |
| 5 | 04'19" | 00:24'33" |
| 5.1 | 04'11" | 00:24'51" |
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