7.1 km | 00:38:58 | 05:31/km日期: 2023-01-31 06:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 9°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'28" / 05'39" / 05'29" / 05'18" / 05'46" / 05'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'35") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'28" | 00:10'44" |
| 3 | 05'39" | 00:16'23" |
| 4 | 05'29" | 00:21'52" |
| 5 | 05'18" | 00:27'10" |
| 6 | 05'46" | 00:32'56" |
| 7 | 05'44" | 00:38'40" |
| 7.1 | 05'39" | 00:38'58" |
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