7.1 km | 00:42:37 | 05:59/km日期: 2015-11-26 19:10 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 風大冷 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'47" / 11'51" / 06'14" / 05'59" / 05'40" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'20") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
311.29 km 
Adidas Boost 累積 :
798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 11'51" | 00:23'36" |
| 4 | 06'14" | 00:29'50" |
| 5 | 05'59" | 00:35'49" |
| 6 | 05'40" | 00:41'29" |
| 7 | 06'13" | 00:47'42" |
| 7.1 | 06'01" | 00:48'20" |
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