林宥廷 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

林宥廷台南
ID 174032

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6.5 km | 00:32:28 | 05:01/km

日期: 2015-11-30 17:28 - 地點: 學中 - 天氣: 天氣涼 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 04'13" / 04'45" / 04'44" / 05'14" / 05'01" / 06'13" /

11月累積里程 : 99.23 km

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黃思欣, 馬榮澤和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'13"	00:09'54"
3	04'45"	00:14'39"
4	04'44"	00:19'23"
5	05'14"	00:24'37"
6	05'01"	00:29'38"
6.5	06'13"	00:32'28"

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