王英泰 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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4.4 km | 00:29:44 | 06:45/km

日期: 2023-02-14 20:17 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'42" / 06'25" / 07'16" / 06'36" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'14")

990 / 990

2

06'31"

(13'07")

06'25"

1014 / 2005

3

07'16"

(20'23")

07'13" (+00'48")

1006 / 3011

4

06'36"

(26'59")

06'34" (+00'09")

1003 / 4015

5

02'33"

(29'32")

06'37" (+00'12")

385 / 4400

2月累積里程 : 127.82 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

莊淵忠, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'25"	00:13'07"
3	07'16"	00:20'23"
4	06'36"	00:26'59"
4.4	06'22"	00:29'32"

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