Anna Tsai 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
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2.2 km | 00:11:40 | 11.3 km/h

日期: 2015-12-02 13:39 - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

10.34 (-2.47)

1000 / 1000

2

04'41"

(10'30")

12.81

1000 / 2000

3

01'09"

(11'40")

10.08 (-2.73)

195 / 2195

拿15件排汗衣去回收，換500元禮券～

12月累積里程 : 2.20 km

TCX 上傳 | 8 years ago

肯尼斯, Chris 和其他 29 人說推

·

觀看另 9 則留言

jessica Anna午安，謝謝分享，那我也回家來好好整理一下~^^

2015-12-09 12:54 ·

1 個人推

鐵弟我雙溪就第10隻了XDD

2015-12-09 13:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-7.0 %
2	1.8	12.0 %
2.2	10.1	-4.5 %

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