7.0 km | 00:32:19 | 04:36/km日期: 2015-12-03 15:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 04'58" / 08'22" / 04'20" / 04'30" / 04'37" / 04'34" / 04'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'13" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.80 km 
亞瑟士 虎走 TARTHERZEAL 3 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 08'22" | 00:13'20" |
| 3 | 04'20" | 00:17'40" |
| 4 | 04'30" | 00:22'10" |
| 5 | 04'37" | 00:26'47" |
| 6 | 04'34" | 00:31'21" |
| 7 | 04'35" | 00:35'56" |
| 7.0 | 04'18" | 00:35'58" |
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