14.1 km | 01:23:23 | 05:53/km日期: 2023-02-18 17:10 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 122 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 14516 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'50" / 06'00" / 05'47" / 05'42" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'41" / 06'43" / 05'34" / 05'43" / 05'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+02'00") | 1001 / 1001 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+01'10") | 1001 / 2002 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 3003 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'56") | 1002 / 4005 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+01'01") | 1001 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'57") | 1002 / 6009 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+00'55") | 1001 / 7011 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 8012 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 9012 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 10013 | 177 / 98 |
| 11 | | 06'46" (+01'54") | 1000 / 11013 | 143 / 102 |
| 12 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 12013 | 177 / 99 |
| 13 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 13013 | 177 / 98 |
| 14 | | 04'52" | 1000 / 14014 | 181 / 113 |
| 15 | | 07'40" (+02'48") | 121 / 14136 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.73 km 
MIZUNO SHADOW 4天空藍 累積 :
1526.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'00" | 00:12'50" |
| 3 | 05'47" | 00:18'37" |
| 4 | 05'42" | 00:24'19" |
| 5 | 05'51" | 00:30'10" |
| 6 | 05'46" | 00:35'56" |
| 7 | 05'42" | 00:41'38" |
| 8 | 05'45" | 00:47'23" |
| 9 | 05'34" | 00:52'57" |
| 10 | 05'41" | 00:58'38" |
| 11 | 06'43" | 01:05'21" |
| 12 | 05'34" | 01:10'55" |
| 13 | 05'43" | 01:16'38" |
| 14 | 05'00" | 01:21'38" |
| 14.1 | 12'46" | 01:23'23" |
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